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Estratti di frutta e verdura per le 4 stagioni PDF

Marco Dalboni

Vuoi preparare gustosi e sani estratti e conoscerne i principi nutrizionali? I consigli del Biobarman Marco Dalboni fanno per te! Gli estratti freschi di frutta e verdura rappresentano un modo veloce per arricchire la nostra alimentazione di quei complessi vitaminici capaci di tenerci in salute o contrastare malattie. Ecco perché rappresentano unottima alternativa per chi a volte non ha tempo e modo di preparare un pasto elaborato. Un buon estratto quotidiano è in grado di regolarizzare le funzioni di base del corpo, per esempio il rilascio delle tossine che avviene spontaneamente durante la notte, o il supporto per il processo digestivo capace di alleggerire il lavoro degli organi della digestione, ma anche di ripristinare o riequilibrare la vitalità del nostro intestino. Ma cosè esattamente un estratto? È il succo ottenuto attraverso un processo di estrazione per pressione, cioè esercitando solamente, come unico processo di trasformazione, uno schiacciamento del frutto e dellortaggio. Questo sistema lo immaginò il Dottor Gerson, inventore negli anni 30 di un protocollo medico per contrastare malattie come il cancro, il diabete e altre malattie autoimmuni. Lestratto, quindi, è un cibo fluido dallalto contenuto di complessi nutrizionali, capace, con poco dispendio di energia digestiva, di super-nutrire il nostro corpo e di rigenerarci. La visione del Biobarman riconosce limportanza dellutilizzo dei colori. Nel libro troverete le ricette colorate ed energetiche del mattino con i toni del bianco, giallo, arancione e rosso, e quelle alcalinizzanti del pomeriggio, con tutte le sfumature del verde. Il libro contiene utili informazioni nutrizionali, consigli e ricette per preparare deliziosi, sani e naturali succhi freschi seguendo i ritmi delle 4 stagioni.

29 apr 2019 ... Vuoi 5 idee per estratti freschi e gustosi per i tuoi spuntini e colazioni ... Durante la stagione più calda, quello che ci vuole per rinfrescarti è ... sostanze nutritive utili contenute in frutta e verdura, senza l'utilizzo di ... 5 idee per estratti già pronti; 3 idee di estratti estivi; 4 buoni estratti di frutta e verdura già pronti ...

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8862299001 ISBN
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Sofi Voighua

Frullato con 100% di frutta e verdura fresca, senza grassi e zuccheri aggiunti. ... a colazione o a merenda è la tua porzione di frutta e verdura per una dieta che non ... d'uva, limone), verdura (finocchio, spinacino), estratto di spirulina e cartamo. ... Carboidrati 8,4 g; di cui zuccheri 7,7 g; Fibre 1,8 g; Proteine 0,8 g; Sale 0,03 g.

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